Video – Ex loslassen und vergessen – Übung zum Mitmachen
Warum denke ich immer wieder an meinen Ex?
Wie lange dauert es bis man über den Ex hinweg ist?
Wie kann ich meinen Ex vergessen?
Was tun wenn der Ex nicht aus dem Kopf geht?
Warum kann ich nicht loslassen?
Hat mein Ex mit mir abgeschlossen?
Wie erkenne ich ob mein Ex noch Gefühle hat?
Woher weiß ich ob er mich zurück will?
Wie lange braucht ein Mann um seine Ex zu vergessen?
Was sind die 4 Trennungsphasen?
Wann hört eine Trennung auf weh zu tun?
Wie löse ich mich emotional von meinem Ex?
Wie bekommt man seine Ex aus dem Kopf?
Hat er mich schon vergessen?
Kann ich es spüren Wenn jemand an mich denkt?
Warum tut es so weh wenn Ex eine Neue hat?
Kann es sein das Gefühle zurück kommen?
Wie lange braucht ein Mann um seine Ex zu vergessen?
Warum kann ich eine Frau nicht vergessen?
Wie werde ich die Gedanken an die Ex los?
Wenn du dich fragst, wie du die Gedanken an deine Ex loswerden kannst, solltest du dir zunächst überlegen, was genau dich an ihr stört. Wenn du dich ständig mit ihr vergleichst oder dich fragst, ob sie besser ist als du, kann das ein Grund sein, warum du sie nicht loslassen kannst. Auch wenn sie dir ständig in den Sinn kommt, weil ihr gemeinsame Erinnerungen habt, ist das völlig normal. Schließlich habt ihr euch lange Zeit gemeinsam aufgebaut und eure Beziehung war ein wichtiger Teil eures Lebens.
Versuche daher zunächst, die positiven Erinnerungen an eure Beziehung zu betonen und die negativen in den Hintergrund zu stellen. Wenn du immer noch traurig bist und dich nicht von der Vergangenheit lösen kannst, solltest du dir Hilfe suchen. Ein Therapeut kann dir dabei helfen, deine Gefühle zu verarbeiten und einen neuen Weg zu finden.
Wie bekommt man seine Ex aus dem Kopf?
Video – Wieso du deinen Ex nicht vergessen kannst und wie du es dennoch schaffen kannst, ihn zu vergessen!
Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.