Video – Woher Schüchternheit kommt — Doktor Allwissend
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Einige Tipps, um schüchterner zu werden:
– Sei offen für neue Erfahrungen und trete aus deiner Komfortzone heraus.
– Sprich laut und deutlich, wenn du mit anderen sprichst.
– Hör auf, dir Sorgen darüber zu machen, was andere Leute denken könnten, und sei einfach du selbst.
– Triff neue Leute und knüpfe Kontakte. Je mehr Menschen du kennst, desto weniger Angst wirst du vor ihnen haben.
– Stelle Fragen und zeige Interesse an den Menschen und den Dingen um dich herum.
– Lächle häufig und sei freundlich zu allen, die du triffst.
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Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.