1. Reduzieren: Verringern Sie die Menge an Abfall, die Sie produzieren. Zum Beispiel durch das Recycling von Papier, Glas und Metall.
2. Reuse: Verwenden Sie Produkte wieder, anstatt sie wegzuwerfen. Zum Beispiel durch das Aufbewahren von Glasflaschen und Tetrapaks für die nächste Mahlzeit.
3. Recycle: Geben Sie Ihren Abfall an eine recyclingfähige Sammelstelle weiter, damit er verarbeitet und wiederverwendet werden kann. Zum Beispiel durch das Trennen von Papier, Glas und Metall in Ihrer Mülltonne.
4. Repair: Reparieren Sie kaputte Gegenstände, anstatt sie wegzuwerfen und neue zu kaufen. Zum Beispiel durch das Nähen eines Lochs in einer Jeans oder das Austauschen einer defekten Glühbirne.
5. Reduce Toxic Chemicals: Verringern Sie die Menge an giftigen Chemikalien, die Sie verwenden und entsorgen. Zum Beispiel durch das Reinigen mit natürlichen Produkten wie Essig und Soda statt mit chemischen Reinigern.
6. Rotate Your Crops: Pflanzen Sie in regelmäßigen Abständen unterschiedliche Pflanzen an, um den Boden zu regenerieren und Schädlinge zu vermeiden.
Video – 6 R Regel | Medikamentenlehre | Dein Kanal für Pflege und Gesundheit
Was passiert wenn man keine Tabletten mehr nimmt?
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Was sind die gefährlichsten Medikamente?
– Opiate: Opiate sind Schmerzmittel, die aus dem opiumhaltigen Saft der Mohnblume gewonnen werden. Sie sind sehr stark und können süchtig machen. Opiate können auch Atemnot, Herzrhythmusstörungen und Herzstillstand verursachen.
– Benzodiazepine: Benzodiazepine sind Beruhigungsmittel und Schlafmittel. Sie können zu Schläfrigkeit, Verwirrung, Gleichgewichtsstörungen und Krampfanfällen führen. Benzodiazepine können auch die Reaktionszeit verlangsamen und das Risiko von Unfällen erhöhen.
– Antidepressiva: Antidepressiva sind Medikamente, die bei Depressionen eingesetzt werden. Sie können zu Schlaflosigkeit, Nervosität, innerer Unruhe und Angstzuständen führen. Antidepressiva können auch das Risiko von Selbstmordgedanken und -handlungen erhöhen.
– Stimulanzien: Stimulanzien wie Koffein, Nikotin und Alkohol können zu Schlaflosigkeit, Nervosität, Ängsten und Herzrasen führen. Stimulanzien können auch das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.
Was sind die 10-R-Regel?
1.Reduzieren Sie die Menge der gefährlichen Chemikalien, die Sie verwenden.
2.Verdünnen Sie die Chemikalien mit Wasser, wenn möglich.
3.Entfernen Sie sich von der Quelle der Chemikalie.
4.Vermeiden Sie den Kontakt mit der Haut.
5.Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen.
6.Halten Sie die Chemikalie von Zündquellen fern.
7.Lagern Sie die Chemikalie an einem kühlen, trockenen Ort.
8.Verschließen Sie die Chemikalie sicher.
9.Verwenden Sie die Chemikalie nur für den vorgesehenen Zweck.
10.Lesen Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig durch, bevor Sie die Chemikalie verwenden.
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Was sind die 5 R Regeln in der Pflege?
2. Die zweite R-Regel ist „Respond“ oder „Reagieren“. Sobald eine Veränderung erkannt wurde, muss die Pflegekraft schnell und angemessen darauf reagieren.
3. Die dritte R-Regel ist „Record“ oder „Aufzeichnen“. Pflegekräfte müssen sorgfältig alle Veränderungen in den Zustand eines Patienten aufzeichnen, damit sie von anderen Pflegekräften und Ärzten beurteilt werden können.
4. Die vierte R-Regel ist „Report“ oder „Melden“. Sobald eine Veränderung im Zustand eines Patienten festgestellt wurde, muss die Pflegekraft dies unverzüglich an einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft melden.
5. Die fünfte und letzte R-Regel ist „Return“ oder „Zurückkehren“. Nachdem eine Veränderung im Zustand eines Patienten gemeldet wurde, muss die Pflegekraft den Patienten weiterhin beobachten, um sicherzustellen, dass die Veränderung nicht weiter fortschreitet oder zu einem anderen Problem führt.
Was versteht man unter Applikationsform?
Video – 6R-Reglen
Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.