Video – Kann man gebrochenes Vertrauen wieder herstellen?
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1. Finde heraus, was dich dazu gebracht hat, zu misstrauen. Oftmals liegt es daran, dass man in der Vergangenheit verletzt wurde. Wenn du weißt, was dich verletzt hat, kannst du versuchen, es in Zukunft zu vermeiden.
2. Sei offen für die Möglichkeit, dass Menschen sich ändern können. Wenn jemand in der Vergangenheit enttäuschend war, bedeutet das nicht unbedingt, dass er oder sie es in Zukunft wieder tun wird. Gib der Person eine zweite Chance und beobachte ihr Verhalten genau.
3. Setze dich nicht unter Druck. Du musst nicht sofort jedem Menschen vertrauen, den du triffst. Nimm dir Zeit und lerne die Person erst besser kennen, bevor du entscheidest, ob du ihr vertraust oder nicht.
4. Habe keine Angst vor dem Risiko. Wenn du immer Angst hast, enttäuscht zu werden, wirst du nie wieder vertrauen können. Sei bereit, ein Risiko einzugehen und vertraue deinem Bauchgefühl.
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Video – Ich kann ihm nicht mehr vertrauen – DAS hat geholfen
Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.