Video – Was macht Alkohol im Kopf? | [W] wie Wissen
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Kann man das Suchtgedächtnis löschen?
Es ist schwierig, diese Erinnerungen zu löschen, weil sie so mächtig sind. Man kann versuchen, sie zu verdrängen, aber sie werden immer wieder zurückkommen. Es ist auch schwierig, sie zu ändern, weil sie so tief verwurzelt sind. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen.
Man kann versuchen, neue Erfahrungen zu machen, die stärker sind als die Suchtgedächtnisse. Man kann auch versuchen, die Situationen zu vermeiden, in denen man sich gelangweilt oder unglücklich fühlt. Dies ist jedoch sehr schwierig und es ist leicht, wieder in die alten Muster zu verfallen.
Warum fühlt man sich nach Alkohol depressiv?
Video – Wie gut kann sich der Körper vom Alkohol erholen? | Quarks
Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.