Video – Gestreckt mit Zuckersirup? Wie echt ist Honig aus dem Supermarkt?
Was ist besser flüssiger oder fester Honig?
Viele Menschen glauben, dass flüssiger Honig besser ist, weil er leichter zu verdauen ist. Andere Menschen glauben, dass fester Honig besser ist, weil er mehr Nährstoffe enthält. Beide Arten von Honig haben ihre Vor- und Nachteile.
Flüssiger Honig ist in der Regel leichter zu verdauen als fester Honig. Dies liegt daran, dass die Enzyme in flüssigem Honig bereits aktiviert sind. Fester Honig muss erst aufgelöst werden, bevor er verdaut werden kann. Flüssiger Honig ist daher eine gute Wahl für Menschen mit einem empfindlichen Magen oder Verdauungsproblemen.
Fester Honig enthält jedoch mehr Nährstoffe als flüssiger Honig. Dies liegt daran, dass bei der Herstellung von flüssigem Honig viele Nährstoffe verloren gehen. Fester Honig wird auch langsamer crystallisieren als flüssiger Honig, was bedeutet, dass er länger haltbar ist.
In der Regel ist es am besten, eine Mischung aus beiden Arten von Honig zu nehmen. Dies gibt Ihnen die Vorteile von flüssigem und festem Honig.
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Honig enthält auch Wasser, Enzyme und Pollen. Wasser verdünnt den Honig und verhindert, dass die Glucose kristallisiert. Enzyme sind biologische Katalysatoren, die die Reaktionen im Honig beschleunigen. Pollen sind kleine Partikel, die in den Blumen gefunden werden und in den Honig gelangen, wenn die Bienen ihn sammeln. Pollen verhindern ebenfalls, dass der Honig kristallisiert.
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Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.