Video – Leber entgiften: Wie mache ich einen Leberwickel? Hilfe beim Heilfasten! Leberwickel Anleitung
Ist Wärme gut für die Leber?
Welche Getränke sind gut für die Leber?
Ist Banane gut für die Leber?
Ist Joghurt gut für die Leber?
Wie sieht der Stuhlgang bei Lebererkrankung aus?
Ist Ei gut für die Leber?
Welches Obst reinigt die Leber?
Bitterstoffe regen die Produktion von Galle an, die bei der Fettverdauung hilft. Bittere Lebensmittel sind zum Beispiel Endiviensalat, Rucola, Radicchio, Chicorée, Sauerampfer, Löwenzahn, Fenchel und Artischocken.
Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und halten den Darm in Bewegung. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst.
Antioxidantien schützen vor Schäden durch oxidative Stress. Sie finden sich in Lebensmitteln wie Obst und Gemüse sowie in Nüssen und Vollkorngetreide.
Wie ist der Stuhlgang bei Fettleber?
Ist Zitronensaft gut für die Leber?
Ist Ingwertee gut für die Leber?
Was bewirkt eine Wärmflasche auf dem Bauch?
Kann eine Wärmflasche schädlich sein?
Video – Leberwickel
Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.