Video – 0 Kalorien-Chips? Die neuesten Chipstrends | Galileo | ProSieben
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Ist es schlimm jeden Tag Chips zu essen?
Das Essen von Chips jeden Tag kann jedoch zu einigen gesundheitlichen Problemen führen. Zunächst einmal enthalten Chips viel Salz und Fett. Zu viel Salz kann zu Bluthochdruck führen, was wiederum das Risiko für Herzkrankheiten erhöht. Zu viel Fett kann zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen.
Chips sind auch eine Quelle für sogenannte „leere Kalorien“. Das bedeutet, dass sie zwar Energie liefern, aber keine anderen Nährstoffe. Es ist also wichtig, dass man sich bei der Ernährung auch an anderen gesunden Lebensmitteln orientiert und nicht nur an Chips.
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Ich bin Saskia und ich liebe Yoga! Ich praktiziere seit mehreren Jahren und ich habe das Gefühl, dass es mir immer mehr hilft, mich selbst zu finden und zu entwickeln. Auf meinem Blog teile ich alles, was ich über Yoga weiß und was mir auf meiner eigenen Yogareise geholfen hat. Ich hoffe, dass ich auch anderen Menschen damit helfen kann, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.